terça-feira, 23 de junho de 2015

Hoje já escolhestes a tua cor?

Eu já! A cor da minha terça-feira é o amarelo…



Não se assuste se ao caminhar encontrar alguém a usar a cor quente e chamativa que é o amarelo, pois esta é uma grande tendência: é uma das cores do verão. O amarelo representa luz, calor, alegria, o otimismo, prosperidade, felicidade, atenção, descontração, aguça a criatividade e estimula as atividades mentais e o raciocínio.
Quanta coisa boa essa cor representa não é? Estas são ótimas indicações de que usar amarelo deixa uma pessoa mais animada e feliz, e com tantas características positivas, nada melhor do que aderir à moda e fazer o verão brilhar ainda mais.
Esta é uma cor que tem tudo a ver com a primavera-verão e é praticamente impossível de passar despercebida.

Por isso, atrevam-se a usá-la MM’s, não tenham medo! Sejam felizes. 

quarta-feira, 17 de junho de 2015

O calor chegou…



O bom tempo já chegou… Mas, os perigos também! Não podemos pensar que só acontece aos outros porque, infelizmente, não acontece mesmo.
Será que o sol é bom para a nossa pele? Claro que sim! Ele é necessário à vida e possui benefícios reais. No entanto, é necessário moderação, pois os raios UV provocam efeitos nocivos na saúde da nossa pele. Para controlar e aproveitar melhor tudo o que de bom o sol nos fornece, é indispensável a utilização de protecção solar com um índice elevado.
O meu protector é o meu estilo de vida, sem ele não consigo passar. Porquê? Porque tenho uma pele muito branca e sensível, por isso, não uso só protector para ir à praia… Uso vários tipos de protecção, consoante a época do ano. No meu dia-a-dia, utilizo protecção 30 e a minha base e cremes de hidratação também têm protecção de 15 a 20. Para ir para a praia levo sempre um de factor 50 e nas horas de maior calor fico debaixo do chapéu se não apanho uma insolação, o que além de dar dores terríveis pode mesmo a chegar a provocar cancro da pele. Depois coloco sempre o pós-solar, pois fornece vitaminas à pele e também a hidrata, o que é muito importante pois o sol e a água salgada secam a nossa pele.
Também não nos podemos esquecer dos alimentos que ajudam a nossa melanina, isto é: existem alimentos específicos que contribuem para melhorar a resistência da nossa pele ao sol. Moléculas naturais como os carotenóides, a vitamina C - presente nas frutas e legumes -, ou a vitamina E, que contribuem para a foto protecção. No entanto, não substituem, de modo algum, uma boa protecção solar, indispensável em caso de exposição solar no nosso dia-a-dia ou no nosso lazer.

Para mais informações podem ir aos seguintes sites que aconselho: http://www.vichy.pt e http://www.laroche-posay.pt


Os produtos que uso e que sugiro são:



















Boas idas à praia, bons passeios e um óptimo Verão MM's!

terça-feira, 16 de junho de 2015

Os Santos Populares já chegaram a Lisboa…

 Oh Lisboa mais linda!!! 


Um manjerico com quadra
Faz parte da tradição
A minha ainda se guarda
Como boa recordação.


De tanta coisa boa
Que a vida nos quis dar
Stº. António de Lisboa
Tudo vem abençoar.












Qual foi a tua marcha preferida?
Eu sou suspeita, pois embora não tenha raízes em Lisboa, vivo cá e sinto já um pouco desta festa como minha. E, para mim, a melhor foi mesmo a Marcha do “Alto do Pina”.
Este ano foram realmente fantásticos desde o guarda-roupa, aos adereços, às canções e aos Padrinhos, claro. O espírito das marchas mantém-se e, mais uma vez, Lisboa desfilou brilhante e festivamente na Avenida da Liberdade, iluminando-a de cor e de música na noite de Santo António.

Classificações finais | 83ª Marchas Populares 2015

1.º Alto do Pina - 241 pontos, grande vencedor com as categorias figurino e melhor desfile da Avenida.

2.º Alfama – Com 240 pontos venceu nas categorias de melhor musicalidade, melhor composição original, com "Marinheiro de Alfama", e melhor coreografia, neste caso, ex-aequo com a Marcha da Madragoa.

3.º Alcântara - 221 pontos para Alcântara que venceu na cenografia e a Marcha de São Vicente conquistou o título de melhor letra.



Este ano, as marchas em concurso foram Bela Flor, Mouraria, Santa Engrácia, Marvila, Alfama, Graça, São Domingos de Benfica, Carnide, Madragoa, Benfica, Bica, Alcântara, Bairro Alto, São Vicente, Olivais, Baixa, Lumiar, Alto do Pina, Beato e Ajuda.







segunda-feira, 8 de junho de 2015

Olá MM'S,


 Chamo-me Marília Bregieiro, sou designer gráfica e de Moda e não sou a única neste projecto. A minha companheira chama-se Márcia Oliveira e é jornalista e assistente de Marketing. 
Ambas sofremos do mesmo “síndrome”: a paixão pela moda. Por isso, tivemos a ideia de fazer “O Blog”, onde queremos mostrar tudo o que gostamos e que nos fascina desde moda, arte, literatura, viagens, lifestyle e outras tantas coisas que só nós mulheres entendemos.

 Sejam muito bem-vindas!